染めない生活

52歳で毛染めを止めました。

そうか、妄想って大事なんだ

引き寄せの法則には興味がありますが、読んだ本は一冊だけ。 「「引き寄せ」の教科書」(奥平亜美衣 Clover出版)です。 ある作家が好きになると何冊も読むのですが、引き寄せに関してはこれ一冊で充分だと思ってきました。 でも最近もう一冊読みました。 「…

自己肯定感は自分で高めることができる

私はどちらかというと自分に自信のない方です。 周りが引くほど自信満々な人間になりたいわけではありませんが、どんな場合でも堂々としていられるような人になりたいとは思います。 そこで「「自己肯定感」が低いあなたがすぐ変わる方法」(大嶋信頼 PHP研…

よくわからんけどおもしろかったような

アマゾンプライムで映画を見ている息子に付き合って一緒に映画を二本見ました。 1つは「インターステラー」、もう一本は「メメント」。 どちらも「インセプション」のクリストファー・ノーラン監督作品です。 「インター・ステラー」も「メメント」もどちら…

「知人に避けられた」理由がわかった

去年のことになりますが、知人に無視されたことを書きました。 彼女がそんな態度をとった原因は、おそらく子どもさんが家を離れている間、夫婦仲のよくない旦那さんとの暮らしが辛いのだろうと推測しました。 somenai.hatenablog.com 原因は子ども それ以来…

肌断食に逆もどり

スキンケアをしない肌断食をして4年。 脂漏性皮膚炎のため額がカサつくのを抑えようと、最近また化粧水を使い始めました。 最初はよかったのですが、いくらもたたないうちにかゆみ、吹き出物が出始めました。 種類を変えて続けようとしたのですがかゆみはな…

ペッパー君とらくがき

ペッパー君っていますね。ロボットの。 テレビで彼を見るたびに、よくわからないモヤモヤを感じていたのです。 うーん、何だろう、この気持ち。 先日、店頭で初めてナマのペッパー君を見て、そのモヤモヤの正体がわかりました。 らくがきしたい。 あの顔に、…

ブログを読んで老後の参考にする

自分の老後について、具体的な展望は持っていません。 健康であればとか、普通に暮らしていけるお金があれば、くらいは思っていますが。 最近、あるブログを見つけました。 ブログ主は60歳で起業した女性。 年金だけでは苦しいので、少しでも足しにするため…

疲れた心には禅の言葉

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 以前「シンプルに生きる」(ドミニック・ホーロー)を読みましたが、そこにはあちこちに禅の考え方が見えました。 禅っていったい何なんだろう。 わかりやすい本はないかと「道元「禅」…

絹の五本指ソックスって気持ちいいのかな

長年の冷え性を何とかしたいと、「体を温める、わたしの習慣」(リンネル特別編集 宝島社)を読んでみました。 表紙は女優の吉田羊さん。冷えとりを実践してもう7年になるのだそうです。 靴下の重ねばき 吉田羊さんの他、冷えとりや体を温める習慣を持って…