染めない生活

52歳で毛染めを止めました。

「こうして、思考は現実になる」② 早くも失敗

「こうして、思考は現実になる」の実験、その二です。 今回の実験では、人は自分が見たいと思っているものを見る、見たいと思っているものなら何でも見つけられるということを証明するためのものです。 1.最初の24時間で、黄色い車を見つける。 2.そして、次…

「こうして、思考は現実になる」

暑さのせいか、体が重くて気分もぱっとしない。やる気も起こらない。 そんなときにオススメの本です。 「こうして、思考は現実になる」(パム・グラウト 桜田直美訳、サンマーク出版)はタイトル通り、思考は現実化するということを9つの実験を通して体験し…

黄金原聡子、いいなずけになる

NHK「LIFE!」が8月14日に放映されました。 娘が録画していましたが、私は「ムロマチ」しか見ていません。黄金原のファンなんです。 海辺でバーベキュー 今回のムロマチは「ムロ軍団の休日」と題して、ムロツヨシ、阿佐ヶ谷姉妹、「ラバーガール」の大水洋介…

50代で見た「ローマの休日」の感想とは

昔懐かしい映画「ローマの休日」を見てきました。 20代の頃に見て以来、久しぶりです。 オードリー・ヘップバーンと、グレゴリー・ペックの恋愛映画です。 お金をふんだんにかけたハリウッドの超大作を見慣れた目には、こじんまりとした作りの映像がかえって…

暑い時期にどうウォーキングするか

暑くなり始めてからウォーキングをさぼっています。 日焼けが気になるし、もしかして熱中症で倒れたらどうしようという不安も。 早朝や夜に歩けばいいのですが、なかなか出掛けにくいです。 歩かない日が続くと体重はジリジリ増えているし、体調もイマイチな…

みんな、きもちよく歌っている、らしい

朝日新聞に、漫画家の伊藤理佐さんが楽しいエッセイを書いていました。 夜、窓を開けていると外を通り過ぎる人の歌声が入ってくるとか。 自転車に乗っている人の歌は短く、歩いている人の歌は長く入ってくる。 そして、けっこうデカイ声、らしいです。 のび…

毛染めを止めたからってラクに見えるのはよくない気がする

先日、買い物中に知人に会いました。 ずいぶん久しぶりだったので、白くなった私の頭を見てびっくりし、 「え?え?染めるの止めたの?なんで?」 と言っていました。そして次の一言が、 「ラクでしょ?」 でした。 染めるのを止めて手間がかからなくなって…

「ナリワイを作る」を読んだ

「ナリワイを作る」(伊藤洋志 ちくま文庫)を読みました。 「人生を盗まれない働き方」という副題がついています。 会社に就職して一つの仕事を続けていく、という常識とされている働き方に異を唱える本です。 やればやるほど頭と体が鍛えられ、技が身につ…

夏のブラ問題

暑い時期になると悩ましいのがブラをどうするかという問題です。 ただでさえ暑いのに、締め付けるブラジャーなんてつけたくありません。 あ、でも外出するときはこんな私でもつけますよ。人ごみや電車に乗るのにブラなしはさすがに勇気はありません。 胸が小…

作ることは壊すこと ブログも同じ?

7月27日の朝日新聞に、生物学者の福岡伸一氏のコラムが載っていました。 「作ることは、壊すこと」と題し、伊勢神宮と法隆寺のどちらが生命的であるかについて書いていました。 より生命的なのは 福岡氏によると、生命を生命たらしめているのは、絶えず分解…

くもったグラスがきれいに

家事で得する情報を教えてくれる「あのニュースで得する人損する人」という番組があるそうです。 番組で紹介された家事のコツをまとめた本「得する家事」(マガジンハウス)を夫が買ってきました。 お風呂のカビとりの方法を試そうと思ったようです(カビと…

モーニング・ページでもっと創造的に

「ずっとやりたかったことを、やりなさい」(ジュリア・キャメロン 菅靖彦訳 サンマーク出版)によると、誰でも、いくつからでも創造的になれると言います。 画家、詩人、陶芸家、作家、映画監督、俳優などなど、何らかの芸術の分野でやりたかった創作ができ…

頭皮はまだ回復していない

先日美容院に行ってカットをしてもらいました。 前回行ったとき、頭が皮膚炎であることを言い、シャンプーのときは刺激の少ないもので強くこすらないようにお願いしました。 おかげで後になってもかゆみも乾燥も感じることはありませんでした。 なので、ちょ…

自分の才能の見つけ方

自分の才能はこれだ、と言えるものを持っていますか? 私にだって何か一つくらいはあるはず、と思いながらここまできましたが、いまだ自信を持って言えるものはありません。 今からでも才能と呼べるものが見つかるものなら見つけたいものです。 「自分の才能…

肌のかゆみはとにかく冷やす

毎年夏になると首のかゆみに悩まされています。 梅雨の頃に始まり、暑い間中ずっと続きます。 できるだけかくのを我慢しようとしますが、我慢しきれずかきむしってしまい、皮膚は赤くざらついて、まるで火傷でもしたかのようになります。 毎年皮膚科に行って…

「考えない台所」を読んでみた

「一日中、ずっと料理のことを考えていませんか?」という帯の言葉に惹かれて「考えない台所」(高木ゑみ さんくちゅあり出版)を読みました。 一日中とまではいかなくても、三度の食事の支度は家事の中で多くの部分を占めています。 専業主婦で子どもも大き…

毛染めを止めて9か月たったのに髪が回復しないと言う母

先日、母に会いました。 80代の母は、私よりも半年ほど遅れて毛染めを止めました。 40年ほど毛染めを続けていた母の髪は頭頂部が薄くなり、普段はウィッグを付けています。 毛染めを止めて、もう9か月になるのに髪は何の変化もない、と悲しそうでした。 母…

夢の視覚化

夢や目標を文字に書くと実現する可能性が高まると言われていますが、絵や写真を使ってスクラップブックを作る方法もあります。 「信念をつらぬく」(B・スイートランド 桑名一央訳 創元社)ではそうしたスクラップブックの作り方が紹介されています。 スクラ…

来年こそは梅酒を仕込みたい

近所のスーパーの店頭から、梅が姿を消しました。梅酒作ろうかなと迷っていましたが、間に合いませんでした。 以前、エッセイストの森下典子さんのエッセイを新聞で読みました。 森下さんのお庭には、苗を植えて20年の梅の木があって、毎年どっさり実を付け…

みをつくし料理帖③ ドラマは終わったけれど

NHKドラマ、終わってしまいましたね。続編作られるのでしょうか? だって描かれていない部分が多すぎです。 澪の恋愛もそうですし、若旦那の佐兵衛がどうして行方をくらましたかの理由もわかっていませんし、幼なじみの野江をどうやって吉原から救い出すのか…

クリエイティブ・ヴィジュアライゼーションとは

人は自分が思うような人生を歩む、と言います。 悲観的で物事の悪い面ばかりを見る人は、望ましくない状況や人をひきつけ、物事を良いように取る人は明るい人生を送るということです。 物質はエネルギー なぜこんなことが起きるかというと、物質はエネルギー…

「昔ながらの暮らしの知恵」

昔ながらの暮らし方に興味があるので、クロワッサン別冊「昔ながらの暮らしの知恵」を読んでみました。 自分の手でつくることを大切にしている10人あまりの女性の暮らしぶりが紹介されています。 多くの人は味噌を作り、糠漬けをつけ、梅干しや生姜などの甘…

スキンケアをやめてみれば

私は普段スキンケアをしません。 シャンプーを止めて湯シャンにするのとほぼ同時にスキンケアも止めたので、もう3年近くになります。 外出の際はおしろいや日焼け止め、口紅など使います。 そうしたものを付けた日は石けんで顔を洗いますが、何もつけなかっ…

家を買う?買わない?

家は買った方がいい、あるいは賃貸のままのほうがいい、両方の意見がありますね。 貯金や投資のノウハウ本を書くような専門家には、賃貸派が多いように思います。 確かに大きなローンを長年にわたって払い続けることは想像以上に大変です。 でも長らく家賃を…

「やまと尼寺精進日記」をつい見てしまう理由

NHKのEテレで月に一回放映されている「やまと尼寺精進日記」。 奈良の桜井にある音羽山観音寺に住む、住職、副住職、お手伝いさんの、女性三人の暮らしを描いたものです。 正直、特に盛り上がりがあるわけでもないのですが、毎回見てしまいます。 「尼寺」の…

始めての梅干つくり

梅仕事という言葉、いいものですね。 季節の流れに沿った暮らしをして、昔から続く日本の台所仕事をしているという感じがします。 なんて言いながら、私は今まで一度も、梅干しも梅酒も梅ジュースも作ったことはありません。 梅干しの作り方の載っている料理…

「みをつくし料理帖」② 包丁の手入れ

NHKで土曜日に放映されているドラマ「みをつくし料理帖」。 江戸で料理人として働く、澪という女性の物語です。 原作は高田郁、ハルキ文庫で全10巻出版されています。 ドラマをきっかけに、また小説を読み返しています。 味を左右するもの ドラマでは、かつ…

「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」

夫は寝ているときによく咳をします。風邪をひいているわけでもなさそうなのに。 食べているときにむせることも多くなりました。 私自身も、食べているものがのどにつかえて戻すことも飲み下すこともできずに苦しむ、ということを二、三度経験しました。 不安…

願い事は一言観音で

なにか願い事や夢があるとき、簡単に言ってみれば神頼みをしたいとき、私にはよく行く場所があります。 一言観音(ひとことかんのん)です。 阿修羅像で有名な奈良の興福寺の南円堂、その傍らにひっそりと一言観音が建っています。 一言で願い事をお願いする…

干し野菜ふたたび

前回、大根としめじを干して、うーん?という出来ばえだったので、種類を変えて再チャレンジしました。 今回はしいたけとミニトマトです。 しいたけ 安く買ったものなのでサイズは小さめ。 干して3日目にはカラカラになりました。 もともと小さかったのが一…